Dieta Anti-inflamatória Estratégica: a sua dieta pessoal. Complete seu conhecimento nutricional com este livro. Cansada(o) de procurar a dieta ideal? Já pensou que não existe uma dieta perfeita que sirva para todo mundo? Quando você pensa em se alimentar de forma saudável, você sabe o que é saudável? Será que o “saudável” que você imagina, não pode ser uma ideia implantada por alguém querendo vender um produto? O que é saudável para você, é para todo mundo? Mas se não existe uma dieta pronta de prateleira que funciona para todo mundo, como fazer para descobrir quais são os alimentos mais saudáveis para você? Pare de ser direcionada a dietas da moda, que podem funcionar para uma ou outra pessoa, mas não necessariamente para você. Aprenda a julgar quais são os alimentos saudáveis. Entenda como melhorar drasticamente a sua qualidade de vida, tratando os sintomas que te afligem. Compreenda como passar pela fase do autoconhecimento, ter uma estratégia real e customizada para impactar positivamente sua vida. Reeduque-se!
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Eu preciso muito desinflamar meu corpo
gostaria de saber mais estou perdida nao sei o que tenho que fazer para comecar o tratamento